Depresión, estrés o ansiedad... estos son algunos de los motivos por los que en algún momento de la vida podríamos necesitar apoyo psicológico.
Aunque este es un tema del que pocas veces se habla, nunca está de más tener a la mano alguna de estas opciones a las que podemos llamar o escribir para recibir ayuda psicológica de manera totalmente gratuita y es que en México existen varias instituciones que ofrecen este servicio.
Aquí te dejamos los datos de 10 opciones a las que puedes recurrir:
La Facultad de Psicología de la UNAM cuenta con un Call Center, en el que sus operadores ofrecen atención a aquellas personas que estén pasando por un mal momento.
El Call Center de la Facultad de Psicología cuenta con 6 líneas, las cuales operan con un horario de atención de lunes a viernes de 8 de la mañana a 6 de la tarde, a través del número 56 22 22 88.
El Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono, ofrece un servicio de terapia psicológica gratuita facilitada por psicólogos certificados.
Ofrece atención psicológica gratuita por teléfono, apoyo en contingencias y casos de desastres.
El sistema de “Chat psicológico” brinda orientación, consejería y apoyo emocional en crisis.
El Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia, brinda asesoría jurídica y atención psicológica gratuita por Teléfono y WhatsApp al público en general.
El Centro de Integración Juvenil cuenta con servicio telefónico de apoyo psicológico gratuito para jóvenes adictos, brinda información sobre la prevención y tratamiento de las adicciones.
La Comisión Nacional para prevenir la Violencia contra las Mujeres brinda orientación legal y terapia psicológica gratuita, continua y confidencial.
El Centro de Atención Telefónica de la Secretaria de Salud de la Ciudad de México, proporciona servicios de asesoría médica, nutricional y consulta psicológica gratuita.
La Secretaría de Educación Pública (SEP), a través de Educatel, ofrece apoyo psicológico para la población que lo requiera, con el apoyo de instituciones educativas de todo el país.
El Centro de Atención Ciudadana la Línea de la Vida de la Comisión Nacional contra las Adicciones también ofrece atención personalizada a la población sobre los problemas asociados al consumo de sustancias psicoactivas y de salud mental.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) también cuenta con un servicio de Orientación Médica Telefónica en Salud Mental a través del número 800-2222-668, opción 4, donde psicólogos y psiquiatras brindan atención, de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas.
